CAREER
転職エージェントは、求職者が無料で使える転職支援サービスです。ただし、求人数・得意分野・サポートの手厚さは各社で大きく異なります。この記事では、リクルートエージェント・doda・マイナビ転職エージェント・JACリクルートメント・ビズリーチ・パソナキャリア・type転職エージェントの7社を「どんな人に向いているか」という切り口で比較し、年代別の組み合わせ方と、登録後に成果を出すための使い方まで解説します。
転職エージェントとは？転職サイトとの違い
転職エージェントとは、キャリアアドバイザーが求職者と企業の間に立ち、求人紹介から内定・入社までを支援する人材紹介サービスです。転職サイトとの最大の違いは、「自分で探して応募する」のではなく「担当者が求人を選んで紹介し、選考の調整や年収交渉も代行してくれる」点にあります。
| 項目 | 転職エージェント | 転職サイト |
|---|---|---|
| 求人の探し方 | 担当アドバイザーが希望に合う求人を選んで紹介 | 自分で検索して応募 |
| 非公開求人 | あり | 原則なし |
| 書類添削 | あり | なし（自分で作成） |
| 面接対策 | あり（模擬面接・想定質問） | なし |
| 年収交渉 | 担当者が代行 | 自分で交渉 |
| 面接日程・入社日の調整 | 担当者が代行 | 自分で調整 |
| 向いている人 | 初めての転職、手厚いサポートが欲しい人 | 自分のペースで進めたい人 |
非公開求人とは、企業が一般には公開せず、エージェント経由でのみ応募を受け付けている求人のことです。人気企業や好条件の求人が非公開で募集されることがあり、非公開求人に応募できることが転職エージェントを使う大きな理由になります。
転職サイトも併用したい場合は、「【2026年最新版】転職サイトおすすめランキングTOP10」で各サイトの特徴を比較しています。
転職エージェントが無料で使える理由
転職エージェントは、求職者が費用を負担することなく利用できます。費用は、採用が決まった企業が「紹介手数料」としてエージェントに支払う仕組みだからです。
法律上も、有料職業紹介事業者が求職者から手数料を受け取ることは原則として禁止されています（職業安定法第32条の3第2項）。転職エージェントは厚生労働大臣の許可を受けた有料職業紹介事業者であり（職業安定法第30条）、この規定の対象です。「無料と言いつつ後から請求されるのではないか」という心配は不要です。
転職エージェントの選び方3つのポイント
転職エージェントは「求人数」「得意分野」「サポートの質」の3点で選びます。1社だけで決めず、まず総合型の大手に登録し、必要に応じて専門特化型を追加する方法が失敗しにくい選び方です。
求人数：まず総合型で選択肢を確保する
求人数が多いエージェントほど、希望条件に合う求人に出会える可能性が高まります。総合型の大手はリクルートエージェント・doda・マイナビ転職エージェントの3社で、それぞれ数万〜数十万件規模の求人を扱っています（各社の最新の求人数は要確認）。
ただし、求人数の多さは「自分に合う求人の多さ」とは別です。最初は総合型で市場の全体像をつかみ、業界や年収帯が定まってきたら特化型を追加する、という順番が効率的です。
得意分野：業界・職種・年代で強いエージェントは違う
転職エージェントには、それぞれ得意な業界・職種・年代があります。自分の状況に近い分野に強いエージェントを選ぶと、求人の質と担当者の業界知識の両方が期待できます。
| 分野 | 向いているエージェント |
|---|---|
| 全業界・全年代 | リクルートエージェント、doda |
| 20代・第二新卒 | マイナビ転職エージェント |
| IT・Web業界 | type転職エージェント、レバテックキャリア |
| ハイクラス（管理職・専門職・外資系） | JACリクルートメント、ビズリーチ |
| 女性の転職・サポート重視 | パソナキャリア |
サポートの質：初回面談で担当者を見極める
サポートの質は、会社単位よりも担当者単位で差が出ます。同じエージェントでも、担当者の経験や相性によって満足度は変わります。
初回面談では、次の4点を確認してください。
- 返信の速さ（問い合わせへの返信が24時間以内に来るか）
- 提案の的確さ（伝えた希望に沿った求人を出してくるか）
- 面接対策の内容（模擬面接や想定質問の提供があるか）
- 企業情報の深さ（社風・選考フロー・過去の選考傾向まで話せるか）
初回面談の準備と進め方は「転職エージェント面談で成功する7つのコツ」で詳しく解説しています。
おすすめ転職エージェント7社の比較表
7社の違いを一覧にすると次のとおりです。総合型はリクルートエージェント・doda・マイナビ転職エージェントの3社、特化型はJACリクルートメント・ビズリーチ・パソナキャリア・type転職エージェントの4社に分かれます。
| サービス名 | タイプ | 得意分野 | 主な対象年代 | 対応エリア | サポート期間 |
|---|---|---|---|---|---|
| リクルートエージェント | 総合型 | 全業界 | 20代〜50代 | 全国・海外 | 原則3ヶ月（要確認） |
| doda | 総合型（転職サイト機能あり） | 全業界（特にメーカー・IT） | 20代〜40代 | 全国 | 無期限（要確認） |
| マイナビ転職エージェント | 総合型 | 全業界（特にIT・営業）、20代・第二新卒 | 20代〜30代前半 | 全国 | 無期限（要確認） |
| JACリクルートメント | ハイクラス特化 | 管理職・専門職・外資系 | 30代〜50代 | 全国・海外 | 無期限（要確認） |
| ビズリーチ | スカウト型ハイクラス | 管理職・経営幹部・専門職 | 30代〜50代 | 全国・海外 | 無期限（要確認） |
| パソナキャリア | 総合型（サポート重視） | 全業界、女性の転職 | 20代〜50代 | 全国 | 無期限（要確認） |
| type転職エージェント | IT・Web特化 | IT・Web・エンジニア | 20代〜40代 | 一都三県中心 | 無期限（要確認） |
求人数の目安は、リクルートエージェント約40万件、doda約24万件、ビズリーチ約12万件、マイナビ転職エージェント約6万件、パソナキャリア約5万件、type転職エージェント約3万件、JACリクルートメント約1.5万件です（2026年3月時点・いずれも公式サイトで最新の数値を要確認）。
総合型で選択肢を広げたい人に向いている転職エージェント3社
初めての転職や、まだ業界・職種を絞りきれていない人には、求人数が多く全業界に対応した総合型が向いています。リクルートエージェント・doda・マイナビ転職エージェントの3社は、いずれも全国対応で、書類添削や面接対策の基本サポートが揃っています。
リクルートエージェント：求人の幅を最優先する人向け
リクルートエージェントは、求人数の多さで選択肢を広げたい人に向いています。全業界・全国（海外含む）に対応し、20代から50代まで幅広い年代が利用できます。
メリット
- 求人数が多く、業界・地域を問わず選択肢を確保しやすい
- 全国に拠点があり、地方の求人も扱っている
- 書類添削・面接対策などの基本サポートが整っている
デメリット・注意点
- サポート期間が原則3ヶ月と区切られているため（要確認）、じっくり進めたい人は期限を意識する必要がある
- 担当者の質にばらつきがあるという声がある
- 求人紹介メールが多く届きやすい
向いている人
- 初めて転職する人
- 業界や職種をまだ絞りきれておらず、選択肢を広く持ちたい人
- 短期集中で転職活動を終えたい人
リクルートエージェント：求人の幅を最優先する人向け 公式サイト →
doda：自分でも求人を探しながら進めたい人向け
doda は、転職サイトとしての検索・応募機能と、エージェントによる紹介の両方を1つのサービスで使いたい人に向いています。サポート期間に区切りがなく、自分のペースで進められます。
メリット
- 転職サイト機能とエージェント機能を併用できる
- サポート期限がなく、活動が長引いても使い続けられる
- 転職フェアなどのイベントが開催されている
- スカウト機能で企業から直接オファーが届く
- 地方の求人も扱っている
デメリット・注意点
- 求人紹介メールが多い
- 担当者によってサポートの質に差がある
- 派遣求人が混在しており、正社員希望の人は絞り込みが必要
向いている人
- 紹介を待つだけでなく、自分でも求人を探したい人
- 地方・Uターン転職を考えている人
- 転職イベントを活用して情報収集したい人
doda：自分でも求人を探しながら進めたい人向け 公式サイト →
マイナビ転職エージェント：20代・第二新卒で手厚いサポートが欲しい人向け
マイナビ転職エージェントは、20代・第二新卒で、初めての転職を丁寧に伴走してほしい人に向いています。中小企業の独占求人を扱っている点も特徴です。
メリット
- 20代・第二新卒向けのサポートに慣れている
- 中小企業の独占求人を扱っている
- 女性の転職支援にも対応している
- レスポンスが早いという評価がある
デメリット・注意点
- 求人数はリクルートエージェント・dodaより少ない
- 40代以上向けの求人は少なめ
- ハイクラス求人は少ない
向いている人
- 初めての転職で手厚いサポートを求める20代
- 中小の優良企業を狙う人
- 相談しながらじっくり進めたい人
マイナビ転職エージェント：20代・第二新卒で手厚いサポートが欲しい人向け 公式サイト →
ハイクラス・専門分野で選びたい人に向いている転職エージェント4社
年収アップやキャリアアップが目的の人、IT・Web業界に絞っている人、サポートの丁寧さを重視する人には、特化型のエージェントが向いています。特化型は求人数こそ総合型に劣りますが、担当者の業界知識と求人の質で選ぶ価値があります。
JACリクルートメント：管理職・専門職・外資系への転職を目指す人向け
JACリクルートメントは、年収600万円以上（要確認）のハイクラス層で、管理職・専門職・外資系企業への転職を考えている30代〜50代に向いています。
メリット
- ハイクラス求人に強く、外資系・グローバル企業の求人を多く扱う
- 業界出身のコンサルタントが多く、専門的な相談ができる
- 管理職・専門職の転職支援実績がある
デメリット・注意点
- 年収500万円未満（要確認）の場合、紹介される求人が少なくなりやすい
- 求人数自体は総合型より少ない
- 20代前半や未経験分野への転職には向かない
向いている人
- 年収600万円以上でさらなるキャリアアップを狙う30代〜50代
- 管理職・専門職への転職を希望する人
- 外資系・グローバル企業を志望する人
JACリクルートメント：管理職・専門職・外資系への転職を目指す人向け 公式サイト →
ビズリーチ：スカウトを待ちながら転職活動したい人向け
ビズリーチは、職務経歴書を登録して企業やヘッドハンターからのスカウトを待つ「スカウト型」のサービスです。在職中で時間が取りにくく、自分から動くより声がかかるのを待ちたいハイクラス層に向いています。担当アドバイザーが伴走する一般的な転職エージェントとは仕組みが異なる点に注意してください。
メリット
- 年収1,000万円以上（要確認）の求人を扱っている
- 企業・ヘッドハンターから直接スカウトが届く
- 職務経歴書を登録するだけで活動を始められる
デメリット・注意点
- 全求人への応募には有料プランが必要（料金は要確認）
- 年収500万円未満（要確認）だとスカウトが少なくなりやすい
- 無料プランではサポートが限定的
向いている人
- 年収800万円以上（要確認）でさらなるキャリアアップを狙う人
- スカウトを待ちながら転職活動を進めたい人
- 在職中で転職活動に使える時間が少ない人
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パソナキャリア：サポートの丁寧さと年収交渉を重視する人向け
パソナキャリアは、担当者の丁寧なヒアリングとフォローを重視する人、特に女性の転職や育児との両立を前提に求人を探したい人に向いています。
メリット
- 顧客満足度調査で高い評価を受けている（要確認）
- 女性の転職支援に強い
- ヒアリングが丁寧で、フォローが手厚い
- 年収交渉に力を入れている
デメリット・注意点
- 求人数は総合型の大手より少ない
- 地方の求人は少なめ
- 担当者の変更がしにくいという声がある
向いている人
- サポートの質を最優先したい人
- 育児と両立できる求人を探している女性
- 年収交渉をしっかり任せたい人
パソナキャリア：サポートの丁寧さと年収交渉を重視する人向け 公式サイト →
type転職エージェント：首都圏でIT・Web業界に転職したい人向け
type転職エージェントは、東京・神奈川・千葉・埼玉の一都三県で、IT・Web業界（エンジニア・デザイナーなど）への転職を考えている人に向いています。
メリット
- IT・Web業界に特化した担当者に相談できる
- エンジニア・デザイナーの転職支援に強い
- 企業との関係が深く、内部情報を得やすい
デメリット・注意点
- 対応エリアが首都圏に限られる
- IT以外の業界の求人は少ない
- 地方の求人はほぼない
向いている人
- 首都圏でIT・Web業界への転職を考えている人
- エンジニア・デザイナーとしてキャリアアップしたい人
- 業界専門のアドバイザーに相談したい人
type転職エージェント：首都圏でIT・Web業界に転職したい人向け 公式サイト →
年代別・目的別の転職エージェントの組み合わせ方
転職エージェントは1社に絞らず、総合型1〜2社と特化型1社を組み合わせるのが基本です。年代によって「まず登録する1社」と「追加で検討する社」が変わります。
| 年代 | まず登録する | 追加で検討する | 選び方のポイント |
|---|---|---|---|
| 20代・第二新卒 | マイナビ転職エージェント | リクルートエージェント、doda | 経験が浅い分、手厚いサポートと求人の幅を両立させる |
| 30代 | doda | JACリクルートメント、パソナキャリア | 専門性を活かせる求人と、年収交渉に強い担当者を確保する |
| 40代以上 | JACリクルートメント | ビズリーチ、リクルートエージェント | マネジメント経験・専門性が評価されるハイクラス特化型を軸にする |
20代・第二新卒：サポートの手厚さを軸に選ぶ
20代は、キャリアの方向性を定めながら経験を積む時期です。担当者と相談しながら進められるマイナビ転職エージェントを軸に、求人の幅を確保するためにリクルートエージェントか doda を併用すると、選択肢を狭めずに済みます。
30代：専門性を活かせる特化型を加える
30代は、これまでの経験や専門性を評価してもらう転職が中心になります。全業界に対応した doda で市場全体を見つつ、年収アップを狙うなら JACリクルートメント、丁寧なサポートを求めるならパソナキャリアを加える組み合わせが考えられます。
40代以上：ハイクラス特化型を中心に据える
40代以上は、マネジメント経験や専門性を求める求人が中心になります。JACリクルートメントやビズリーチのようなハイクラス向けサービスを軸にし、求人数の多いリクルートエージェントで選択肢を補うのが現実的です。
転職エージェントを使いこなす5つのコツ
登録しただけでは良い求人は集まりません。「複数登録」「希望条件を正直に伝える」「返信を早くする」「推薦文を確認する」「合わなければ担当変更」の5つを実践してください。登録から内定までの全体の流れは「転職エージェントの使い方完全ガイド」も参考にしてください。
1. 複数のエージェントに登録する
最低でも2〜3社に登録すると、求人の重複や偏りを避けられ、担当者の質も比較できます。組み合わせの目安は、総合型2社（リクルートエージェント、doda など）と特化型1社（JACリクルートメント、type転職エージェントなど）です。
注意点として、同じ求人に複数のエージェント経由で応募すると、企業側で重複応募と判断され、選考が無効になる場合があります。応募前に「この求人は他社経由で応募済みではないか」を必ず確認してください。複数登録の進め方は「転職エージェントは複数登録が正解！3つのメリットと使い分け完全ガイド」で詳しく解説しています。
2. 希望条件は初回面談で正直に伝える
年収・勤務地・業界・職種・譲れない条件は、初回面談で具体的に伝えます。遠慮して曖昧にすると、担当者は条件に合わない求人を紹介せざるを得ず、お互いに時間を失います。「転職時期は未定」「情報収集が目的」という段階でも、その旨をそのまま伝えて問題ありません。
3. 担当者への返信は24時間以内に
返信が早い求職者は、担当者から「動きが早く、企業に推薦しやすい人」と見なされます。連絡への返信を24時間以内に返すだけで、良い求人を優先的に紹介してもらいやすくなります。
4. 企業に出す推薦文は必ず確認する
担当者が企業に提出する推薦文は、書類選考の結果に影響します。「推薦文を確認させてください」と依頼し、自分の強みが正しく伝わっているか、事実と違う記載がないかを確認してください。
5. 相性が合わなければ担当変更を依頼する
担当者との相性が悪いと感じたら、遠慮せずに担当変更を依頼してください。「別の視点からもアドバイスをいただきたい」と伝えれば、角が立ちにくいです。エージェント自体の利用をやめる場合の連絡方法は「転職エージェントの断り方5選」でまとめています。
どのエージェントが合うか迷ったら、無料の転職相談で整理する
7社の特徴を読んでも、「自分はどこに登録すべきか」「そもそも今転職すべきか」が決めきれない人は少なくありません。転職エージェントは企業からの紹介手数料で成り立つため、担当者によっては紹介しやすい求人を優先する場合もあります。
UNLITD CAREER を運営する株式会社アンリットは、厚生労働大臣の許可を受けた有料職業紹介事業者（許可番号 13-ユ-319937）として、無料の転職相談を受け付けています。「今の年収と経験で、どのエージェントのどの求人帯が現実的か」「複数登録した場合の進め方」など、特定のサービスに偏らない立場で整理します。エージェントに登録する前の段階でも構いませんので、一度ご相談ください。
転職エージェントのおすすめに関するよくある質問
転職エージェントは本当に無料ですか？
はい、求職者は無料で利用できます。費用は採用が決まった企業が紹介手数料として支払い、有料職業紹介事業者が求職者から手数料を受け取ることは職業安定法第32条の3第2項で原則禁止されています。
転職エージェントは何社に登録すべきですか？
2〜3社が目安です。総合型1〜2社と、自分の業界や年収帯に合う特化型1社を組み合わせると、求人の幅と担当者の専門性を両立できます。登録数を増やしすぎると連絡対応の負担が大きくなるため、対応しきれる範囲にとどめてください。
複数のエージェントに登録していることを担当者に伝えるべきですか？
伝えて問題ありません。複数登録は一般的で、担当者も前提として動いています。「他社経由で選考中の企業がある」と共有しておくと、重複応募の防止や面接日程の調整がスムーズになります。
在職中でも転職エージェントを使えますか？
使えます。多くのエージェントが夜間・土日の面談やオンライン面談に対応しているため、働きながらでも利用できます。面談の時間帯やオンライン対応の有無は、登録時に各社へ確認してください。
登録したらすぐに転職しないといけませんか？
いいえ。「情報収集だけ」「良い求人があれば検討したい」という利用も可能です。ただし、転職時期が未定であることは担当者に正直に伝えてください。時期を偽ると、紹介される求人と実際の動きにずれが生じます。
紹介された求人は必ず応募しなければいけませんか？
応募は自由で、興味のない求人は断って構いません。断る際は「どの点が合わなかったか」を担当者に伝えると、次に紹介される求人の精度が上がります。
転職エージェントに断られることはありますか？
あります。エージェントごとに扱う求人の年収帯や業界が決まっているため、条件に合う求人がない場合は「紹介できる求人がない」と案内されることがあります。特にハイクラス特化型は、年収や経験の条件を満たさないと紹介が少なくなります。その場合は、総合型や自分の経歴に近い分野の特化型に登録し直してください。
